S příchodem teplejších dnů přirozeně toužíme po lehkosti – na těle i na duši. Pokud vás ale trápí otoky, pocit těžkých nohou nebo pomalý metabolismus, může být na vině stagnující lymfatický systém. Právě ten hraje klíčovou roli v detoxikaci organismu a celkové vitalitě.
Dobrou zprávou je, že ho lze účinně podpořit – jemně, přirozeně a s dlouhodobým efektem. Jak? Účinnými ošetřeními, která zahrnují manuální lymfodrenáž, myofasciální masáž i přístrojovou péči v lymfatických kalhotách.
Proč je lymfa tak důležitá?
Lymfatický systém hraje zásadní roli při odvádění odpadních látek, toxinů i přebytečné vody z těla. Je propojený s imunitním systémem, ovlivňuje stav naší pokožky i celkový pocit energie. Když lymfa neproudí optimálně, tělo stagnuje. Výsledkem bývají otoky, únava, celulitida nebo oslabená imunita. „Manuální lymfodrenáž ve spojení s myofasciální masáží účinně snižuje otoky dolních končetin, zlepšuje mikrocirkulaci a podporuje regeneraci tkání – zejména v období zvýšené zátěže nebo hormonálních výkyvů,“ říká terapeutka Glamedicu Petra Krejná.
Lymfatické kalhoty: Moderní podpora proudění lymfy
Pro ty, kteří hledají efektivní a časově úspornou formu péče, jsou skvělou volbou přístrojové lymfodrenáže pomocí lymfatických kalhot. Tato neinvazivní metoda využívá sekvenční tlakové vlny, které napodobují účinky manuální drenáže – podporují odtok lymfy, zlepšují krevní oběh a snižují otoky dolních končetin. Ošetření je velmi příjemné a díky přesně řízeným kompresím přináší rychlou úlevu od pocitu těžkých nohou. Lze jej využít jako samostatnou proceduru, nebo jako doplněk k manuální péči pro ještě intenzivnější efekt. Rituál na 30 minut vychází na 700 Kč (pro členy na 600 Kč), 50 stojí 900 Kč (pro členy 800 Kč). 
Manuální lymfodrenáž: Lehkost v každém dotyku
Tato speciální technika jemné masáže je cílená právě na obnovu správného toku lymfy. Spolehlivě si poradí s pocitem těžkých nohou, zmírňuje otoky, napomáhá při potížích s křečovými žilami a přináší viditelné výsledky i při redukci celulitidy. Navíc stimuluje imunitu a podpoří přirozené regenerační procesy těla. Procedura na 60 minut stojí 1 600 Kč (pro členy 1 400 Kč). 
Myofasciální masáž: Hloubkové uvolnění a restart toku lymfy
Na rozdíl od běžné relaxační masáže se tato technika zaměřuje na fascie – jemné obaly svalů, které při jednostranném zatížení tuhnou a brání volnému proudění krve i lymfy. Myofasciální masáž se provádí bez oleje, pomalými tahy a tlakem, který uvolňuje napětí hluboko ve tkáních. Výsledkem je větší flexibilita, úleva od chronických bolestí a zajištění přirozeného lymfatického toku. Za 60 minut dáte 1 700 Kč (členové 1 500 Kč).
Trojice, která se doplňuje
Manuální lymfodrenáž, myofasciální masáž i přístrojová péče pomocí lymfatických kalhot – tři jemné, ale účinné metody, které se vzájemně doplňují a posilují své účinky. Uvolnění fascií, aktivace toku lymfy a rytmická tlaková stimulace přinášejí synergii, díky níž dochází k hluboké regeneraci i okamžité úlevě. Výsledkem je:
• Výrazné odlehčení nohou a úbytek zadržované vody.
• Viditelné zmírnění celulitidy.
• Lepší kvalita pokožky.
• Úleva od napětí a větší vnímání vlastního těla.
• Příjemný detox efekt bez stresu a extrémů.
Ideální je absolvovat kúru 4–6 ošetření, například 1–2x týdně. Jaro a začátek léta jsou nejvhodnější období – tělo se přirozeně ladí na vylučování přebytečné vody, a vy tak pocítíte lehkost na všech úrovních. 
