Stres je přirozenou součástí života a v malém množství nás dokáže motivovat k výkonu. Problém nastává, když trvá příliš dlouho nebo ho neumíme dobře zpracovat. Právě tehdy je důležité dát tělu i mysli prostor k odpočinku. Pravidelný spánek, pobyt na čerstvém vzduchu, vědomé dýchání i kontakt s přírodou jsou jednoduché, ale silné nástroje, jak stres zvládat s nadhledem
Zpomalte, nadechněte se a připravte se na nový začátek s Nobilis Tilia:
Inhalační tyčinka proti stresu – první pomoc v kabelce
Rychlá, účinná a vždy po ruce. Kompaktní Inhalační tyčinka proti stresu je jako hluboký nádech klidu uprostřed rušného dne. Směs 100% přírodních éterických olejů – levandule, citronu a petitgrainu – harmonizuje mysl, uvolňuje napětí a pomáhá znovu najít rovnováhu, ať už stojíte v ranní zácpě, chystáte se na důležitou schůzku nebo čekáte na třídní schůzky. Jeden nádech a svět se zpomalí.
Bylinné čaje pro chvíle pohody
Šálek teplého čaje dokáže víc, než se může zdát – zahřeje tělo, zklidní mysl a vytvoří prostor pro chvíli jen pro sebe. Čaj pro ženy je jemná směs tradičních bylin, které podporují ženskou rovnováhu a pohodu v každém věku. Meduňka, kontryhel, měsíček nebo řebříček v harmonickém propojení zklidňují organismus a dodávají vnitřní sílu. Pokud se po létě cítíte unavení nebo zatížení, sáhněte po Detoxikačním čaji, který napomáhá přirozené očistě těla a přispívá k celkové lehkosti nejen fyzicky, ale i psychicky.
Tinktura Jinak – přírodní klid v kapkách
Začátek školního roku a návrat k povinnostem často vyžaduje nejen vnitřní klid, ale i mentální bdělost. Tinktura Jinan z pupenů jinanu dvoulaločného podporuje prokrvení mozku, zlepšuje soustředění a paměť a zároveň pomáhá udržet psychickou rovnováhu. Je tak skvělým pomocníkem pro všechny, kteří chtějí zvládat nároky každodenního života s jasnou hlavou a bez zbytečného napětí.
Aromaterapeutická sprcha – každodenní rituál pro lepší náladu
Nezapomínejme ani na péči o tělo, která je často tím nejrychlejším způsobem, jak ovlivnit naši psychiku. Sprchový gel Radost ze života s vůní citrusů, růžového dřeva a šalvěje vám každý den připomene, že i obyčejné chvíle mohou být naplněné radostí. Přirozená aromaterapie, která pečuje o pokožku i o duši.
Levandulová pleťová voda – osvěžení pro pleť i duši
Pleťová voda levandulová zklidňuje podrážděnou pokožku, osvěžuje během horkých dnů a jemná vůně levandule navíc působí relaxačně na mysl. Můžete ji použít ráno jako jemné probuzení, během dne ke zklidnění nebo večer jako součást péče o pleť i moment naladění na spánek. Lehká mlha s vůní letního večera, která vás přenese do klidného středomoří – kdykoli to budete potřebovat.
Tip na závěr: Nečekejte, až se stres ozve nahlas. Vytvořte si každý den malý rituál klidu – ať už je to šálek čaje, pár hlubokých nádechů s inhalační tyčinkou nebo chvíle ve sprše s vůní, kterou máte rádi. I přechodové období může být jemné, když mu dáme pozornost.
